Холодные руки и ноги у ребенка – норма или симптом?
Как только малыш появился на свет, пристальное внимание родителей ему обеспечено. Даже незначительное изменение может вызывать беспокойство. Почему у ребенка холодные руки? Почему у ребенка холодные ноги? Что делать, если у ребенка озноб и холодные конечности? Бежать к врачу? Правда в том, что обычно это состояние для младенца проблемой не является – все из-за особенностей терморегуляции малышей.Холодные руки и ноги у ребенка: причины и “красные флажки”
Почему у ребенка холодные руки и ноги? Проблема ли, если такое происходит, даже когда малыш здоров?
Чаще всего нет: конечности маленького ребенка нередко бывают ниже температуры остального тела.
Дело в том, что организм младенцев (да и детей постарше) еще формируется – в том числе налаживается функция теплообмена. Вегетативная нервная система и кровообращение развиваются, гормональный фон перестраивается. Детское тело учится сохранять тепло, и в ходе “обучения” происходит спазм периферических сосудов. Это важный процесс: ребенку нужно уметь существовать в прохладе, чтобы во взрослом возрасте не мерзнуть при любом сквозняке.
Так что если нос, руки и ноги вдруг становятся холодными, это в большинстве случаев даже хорошо. Значит, малыш эффективно адаптируется к окружающему миру.
Если родители знают о принципах ненасильственного закаливания и ребенок ведет здоровый образ жизни – соблюдает режим, гуляет на свежем воздухе, хорошо питается, физически активен, в доме поддерживается адекватная температура и влажность – то с возрастом у него, скорее всего, перестанут наблюдаться холодные руки и ноги. Однако у некоторых людей такая особенность сохраняется в течение всей жизни в силу наследственности, и это не считается патологией.
Конечно, источником повышенной зябкости могут быть и реальные заболевания, но это случается гораздо реже, и тогда холодные руки и ноги – лишь один из нескольких серьезных симптомов, которые невозможно не заметить.
Список медицинских причин, вызывающих проявления в виде холодных конечностей, может включать, к примеру:
- Сбой работы щитовидной железы. Например, гипотиреоз. Гормоны щитовидной железы отвечают за выделение тепла из бурого жира. Если у малыша наблюдается дефицит этих гормонов, то и ощущение зябкости становится постоянным. Итог: у ребенка всегда холодные руки.
- Соматоформные вегетативные расстройства. Возникать такая дисфункция может из-за неправильного образа жизни, стресса, переутомления, наследственных и других факторов. Иначе говоря, это психосоматика: все органы в порядке, но мозг в силу разных причин иначе реагирует на изменения температур, и регуляция сужения-расширения сосудов тоже меняется. Обычно это решается налаживанием режима сна, увеличением подвижности. Иногда, однако, аналогичные симптомы могут вызываться и реальной болезнью внутренних органов. Поэтому при подозрении на соматоформные расстройства стоит обратиться к врачу, который исключит другие патологии (к примеру, анемию) и в случае необходимости назначит препараты. Чтобы холодные руки и ноги и впрямь заставили заподозрить не типичные особенности младенческой теплорегуляции, а что-то иное, к ним обычно должны присовокупиться другие симптомы.
Например:
- лихорадка;
- сыпь вкупе с высокой температурой;
- полный отказ от еды;
- на руках и ногах постоянно образуются незаживающие язвы;
- резко меняется вес (либо чрезмерно увеличивается, либо наблюдается его явный дефицит);
- постоянная усталость;
- выпадают волосы;
- образуются отеки;
- повышенная потливость;
- одышка;
- диарея и другие проблемы с ЖКТ.
Ребенок замерзает: как это понять и что делать?
Ребенку замерзнуть куда сложнее, чем взрослому. Природа предусмотрела максимальную защиту малыша от переохлаждений. Например, у младенцев 5 процентов массы тела составляет особый жир, который расщепляется, если вокруг становится слишком уж холодно. Есть простое правило: если малыш не плачет и налицо нет других признаков нездоровья или дискомфорта, кроме холодных конечностей – он, вероятнее всего, не замерз. Дети всегда подают сигналы, если им что-то не нравится. Также можно присмотреться к цвету кожи и обратить внимание на температуру остальных частей тела малыша, кроме ножек и ручек. Если нет явных посинений, а кожа под затылком не холодная на ощупь, значит, ребенку тепло. Если же по этим пунктам что-то выбивается из нормы, можно предпринять следующие меры:- добавить дополнительный слой одежды;
- прижать малютку к груди;
- легонько помассировать стопы и ладошки малыша;
- сменить обувь – возможно, нынешняя слишком мала. Если стопе тесно в босоножках, это мешает крови правильно циркулировать, вызывает спазм, а следовательно – холодные руки и ноги, тем более если малыш еще не ходит сам.
