Уход за младенцем

Советы экспертов

Expert Tips

Как реагировать, если ребенок отказывается от еды?


Все мы знаем, что питание ребенка должно быть разнообразным и полезным. Но как реагировать, если ребенок отказывается от еды? Может быть, не стоит заставлять его каждый раз доедать всю тарелку? Не напоминает ли это Ваше детство? Подумайте об этом!

1. Не заставляйте доедать!

Пищевое насилие — это одно из самых страшных принуждений, которое переносит организм и личность в целом, потому что вред наносится как физический, так и психологический. Если ребенок не хочет есть, это значит, что еда в определенный момент ему не нужна. Если он не хочет есть только что-то конкретное, просто исключите на время этот продукт. Не заставляйте! Не перекармливайте! Не используйте фразы о том, что нужно обязательно доесть все!

2. Не уговаривайте!

Уговаривание, убеждение и настаивание — это такое же пищевое насилие только в более мягкой форме.

3. Не поощряйте едой!

Не поощряйте хорошие поступки сладостями, пирожками и конфетами. Не говорите, что ребенок получит что-то вкусное, если съест всю тарелку до конца. Еда — это не метод достижения послушания, а потребность организма, обеспечивающая выживание.

4. Не торопите!

Прием пищи — это не тушение пожара. Спешка ни к чему хорошему не приведет, поэтому пусть лучше ребенок не съест все, если Вам нужно куда-то спешить, чем затолкает в себя плохо прожеванную пищу.

5. Не отвлекайте внимание!

Когда ребенок ест, телевизор должен быть выключен, а новые игрушки убраны.

6. Никакой паники!

Не стоит волноваться о том, поел ли ребенок своевременно и достаточно. Следите лишь за качеством питания. Если это грудное молоко, его можно предложить в любое время. Если ребенок постарше, пригласите его к столу, но, если он не хочет, не настаивайте. Взрослому ребенку следует сообщить о том, что еда готова, и предложить поесть всем вместе, при этом еда должна быть такая, чтобы, садясь за стол, ребенок мог выбрать, что будет кушать.

7. Показывайте пример!

Пример нужно показывать всегда. Вопросы о том, как должен и как не должен есть ребенок, — целиком и полностью Ваш выбор.


 

Распечатать

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ HUGGIES: 8 8000 70 8910
Все наименования, логотипы и торговые марки являются собственностью Kimberly-Clark Worldwide.Inc. Copyright 2001. Все права защищены. Посещение нашего сайта и использование представленной на нем информации регулируются Правовыми положениями. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности.
Поделись ссылкой: