Уход за младенцем

Как кормить грудью?

 


How To Breastfeed

Как наладить грудное вскармливание после родов


Грудное вскармливание — наиболее естественный способ питания ребенка первого года жизни.

Состав молока адаптирован под индивидуальные потребности ребенка в зависимости от его возраста, состояния здоровья и даже времени года. Во время кормления в теле мамы вырабатывается окситоцин – «гормон любви», который помогает женщине расслабиться и успокоиться.

Кормление грудью -  процесс, который требует времени и внимания. Иногда все получается «само собой», а иногда женщине нужны дополнительные знания и поддержка. Но, как и в любом навыке, время и желание делают свое дело и, в конце концов, процесс налаживается.

 

Вопросы и трудности могут появиться на любом этапе кормления. Но чаще всего сложности возникают в первые месяцы жизни младенца, когда женщина еще не слишком уверена в себе и многое познает впервые.


Хорошая новость: природа создала ребенка таким образом, чтобы он с самого рождения был настроен на кормление грудью. Сложная гамма рефлексов организована таким образом, что малыш сам может найти сосок и приложиться к нему.
 

Что помогает наладить грудное вскармливание:

  • Желание кормить грудью и вера в себя
  • Контакт кожа-к-коже и первое прикладывание к груди в течение 2 часов после родов. ВОЗ рекомендует приложить малыша к груди в первый же час после рождения.
  • Много отдыха и еды: первый месяц после родов – время восстановления для женщины. Усталость, раздражение и стресс связаны с выработкой адреналина, а он подавляет выделение окситоцина – гормона молоковыделения.
  • Кормление по требованию: прикладывать ребенка к груди еще до того, как он успел сильно расстроиться –  нормально. Так грудь получает необходимую стимуляцию, что особенно важно в первые недели после родов.
  • Поддержка близких людей
  • Естественные роды без осложнений.

**Если в родах применяли стимуляцию или обезболивание, может потребоваться больше времени или помощь специалиста, чтобы наладить грудное вскармливание. Удобно позвать в роддом или сразу после консультанта по ГВ.**

  • Спокойствие: проблемы - это проблемы, а не повод сдаться. Трудности преодолимы, если обеспечить себе поддержку.
  • Успешное грудное вскармливание предыдущего ребенка. Бывает и так, что те, кому не удалось кормить грудью в прошлый раз, особенно мотивированы наладить ГВ с новым ребенком.
  • Знание о том, что сухие смеси – это лекарство и они не могут быть полноценной заменой женского молока.
  • Голодный ребенок, который может четко просигнализировать о том, что хочет есть.
     

Ключевые моменты

  • После родов будьте с ребенком. Его выкладывают маме на грудь -  кожа-к-коже. Шаговый рефлекс помогает новорожденному самому доползти до груди и начать первое кормление – это называется самоприкладывание
  • Выбирайте роддом, который поддерживает грудное вскармливание. В таких роддомах персонал прошел дополнительное обучение, а сам роддом может называться «больница, доброжелательная к ребенку».
  • В первые 1,5 месяца после родов давайте ребенку только грудь, для успокоения тоже. Некоторые младенцы, получив соску, прикладываются к груди неправильно, что делает сосание неэффективным и болезненным для мамы.
  • **При необходимости отлучиться ненадолго докармливать малыша сцеженным молоком можно из несосательных предметов (силиконовая или обычная ложечка, трубочка для кормления, чашка), а не из бутылочки**
  • Чем чаще ребенок прикладывается к груди, тем быстрее наладится грудное вскармливание.
  • До 6 месяцев ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание. Младенцу не нужны вода, сок, травяной чай – они мешают нормальному пищеварению и увеличивают риск возникновения диареи. Грудное молоко на 80-90% состоит из воды и полностью утоляет жажду младенца.
  • Избегайте долгой разлуки с малышом. Чем чаще ребенок сосет грудь, тем больше вырабатывается молока.
  • Молоко приходит на 3-4 сутки после родов. До этого момента новорожденный питается молозивом — оно идеально подходит для новорожденных: легко усваивается, в нем много антител, обладает слабительным эффектом (способствует быстрому выведению билирубина, который вызывает физиологическую желтуху новорожденных). В первый день жизни ребенку нужно 5-7мл молозива, его желудок – размером с вишенку.
  • Новорожденные дети могут прикладываться к груди 12-20 раз в сутки. Они не умеют есть по графику: их желудок еще слишком мал, поэтому есть им нужно часто и по чуть-чуть.

Позы для кормления

  • Положите младенца таким образом, чтобы его подбородок (но не рот) касался вашей груди.
  • Если ребенок сосет неактивно, можно раздеть его и приложить к обнаженной груди: контакт «кожа к коже» активизирует процесс сосания и выработку окситоцина (молоко лучше течет).
  • Обычно ребенок сам находит сосок. Маме достаточно лишь принять удобное положение и поддерживать ребенка в удобной для него позе.
  • Чтобы начать кормление, проведите соском вокруг рта ребенка. В ответ ребенок откроет рот и начнет искать грудь.
  • Убедитесь, что сосок расположен на верхней части языка крохи — это способствует эффективному сосанию.
  • Следите, чтобы малыш захватывал ареолу соска целиком (если ареола большая – почти целиком). Правильное прикладывание предотвратит возникновение трещин соска.

Как понять, что поза подходит для кормления?

  • Вы можете отследить цикл «сосание — глотание», челюсти малыша двигаются ритмично.
  • Губы ребенка плотно обхватывают ареолу, слегка вывернуты наружу.
  • Дискомфорт и болезненные ощущения в сосках бывают в первые дни (редко – недели) кормления. Они возникают, когда ребенок прикладывается к груди, и проходят 3 минуты сосания. Если болезненные ощущения долго не проходят или кормить больно и некомфортно в течение всего кормления, то стоит проверить правильность прикладывания к груди.
  • Щеки ребенка не втянуты.
  • Иногда при неправильном захвате слышен специфический звук (щелчки, цокание). Но такие же звуки может издавать и младенец с нормальным прикладыванием.
     

 


 

Распечатать

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ HUGGIES: 8 8000 70 8910
Все наименования, логотипы и торговые марки являются собственностью Kimberly-Clark Worldwide.Inc. Copyright 2001. Все права защищены. Посещение нашего сайта и использование представленной на нем информации регулируются Правовыми положениями. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности.
Поделись ссылкой: